Yoga

Wie sieht eine Yogastunde aus?

Im Yin Yoga werden die Übungen passiv und ohne Kraft ausgeführt. Im Gegensatz zu den  bekannten Yogastilen wie Ashtanga Yoga – bei denen die Übungen kraftvoll und aktiv ausgeführt werden – liegt der Fokus im Yin Yoga auf den tiefer liegenden Schichten im Körper. Faszien, die das Bindegewebe, Muskeln und Sehen umhüllen werden durch lange Haltungen angesprochen.

Ausführliche Informationen über die Wirkung von Yin Yoga ist hier zu finden.

Für detaillierte Informationen, bitte entsprechende Unterkategorie wählen.

Private Yogastunden

In einer privaten Einzelstunde kann auf persönliche Bedürfnisse eingegangen werden. Dafür stelle ich gern eine individuelle Yogaeinheit zusammen. Eine private Einzeleinheit kann gerne bei dir nach Hause stattfinden.  Die notwendigen Utensilien bringe ich gern mit. Die Yogastunde kann aber auch an jedem beliebigen Ort deiner Wahl stattfinden. Eine Einzeleinheit ist für max. zwei Personen ausgerichtet.

Preise:

50 Euro für 60 Minuten

65 Euro für 90 Minuten

Yoga im Hotel

Kraft schöpfen, endschleunigen und sich entspannen.
Das Gleichgewicht im Körper wieder herstellen. Stress und Anspannung abbauen, Stabilität und Kraft aufbauen. Viele Menschen suchen gerade im Urlaub nach diesen Attributen oder möchten sie aufgrund ihrer täglichen Route auch im Urlaub nicht missen.

Wenn auch Sie Yoga in Ihrem Hotel anbieten möchten, schauen Sie sich meine Kurzvorstellung im u.s. Flyer an und kontaktieren Sie mich gern, damit ich Ihnen ein individuelles Angebot erstellen kann.

Gruppen Yogastunden

Gerne kannst Du auch private Kurse für eine Gruppe von bis zu zehn Personen buchen. Egal ob in der Natur, Deinem Zuhause, auf einer privaten Feier, auch hier kann der Ort deiner Wahl bestimmt werden.  Die Kurse können zwischen 60 Minuten und 90 Minuten gewählt werden.

Preise:

90 Euro für 60 Minuten

110 Euro für 90 Minuten

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